蓝冠手机挂机怎么用_久米岛游记~疗愈身心的放松之旅

久米岛古称「球美之岛」,意思是琉球群岛中最美丽的岛屿。久米岛有着对岛屿来说极为罕见的涌泉地形,以及登录于国际上保护重要湿地拉姆萨公约(Ramsar Convention)的重要溪流,这些自然的恩惠也孕育出岛上安稳的文化背景。近几年,利用海洋深层水以疗愈身心和美容的商品再次让久米岛的魅力名声大噪。除了前往终端之滨,或者是在海边体验骑马等海上活动以外,巡礼岛上的名胜美景、享受森林浴、体验久米岛䌷、来一趟疗愈身心的放松之旅,走!让我们出发吧!


索引

  1. DAY 1: 与居民及饮食互动,享受治愈心灵的片刻
  2. DAY 2: 与大海及马,传统工艺相互面对,度过这放松时刻
  3. DAY 3: 被大自然的神祕及海洋深层水疗愈


DAY 1: 与居民及饮食互动,享受治愈心灵的片刻

久米岛为从那霸出发相当方便。因从那霸搭飞机约30分钟,渡船约3个小时半,也可以去程搭船悠闲自在,回程搭飞机,配合自己的预算。搭乘早班机飞向久米岛,在机场租车自驾之后,首先前往「久米岛海洋深层水开发」工厂。有「海之宝石」与「绿色鱼子酱」之称的海葡萄,久米岛的产量是日本第一,在这里可以体验采收海葡萄。

所谓海洋深层水,大约200公尺深,阳光几乎无法穿透,因此水温维持恒温不变。海洋深层水不含破坏水质的有机物或细菌,也不含环境贺尔蒙,水质稳定安全并富含矿物质,是蕴含了很多机会的循环型资源,因此也备受瞩目。该工厂利用此海洋深层水生产海葡萄。海葡萄是一种海藻,吃起来像鱼卵一般,淡淡的海水盐味可以感受到海水的精华,有点滑溜的表面据说是营养的根源。

在吃过让人感动的新鲜海葡萄之后,接下来前往宇江城城迹。海拔约310公尺,在这里可以眺望久米岛全岛景色。想像以前的工匠将石头搬运到这个高地来建筑城堡,也是旅游的乐趣之一。

到了午餐时间,让我们前往餐厅「Yukui处笑岛」去吃使用大量久米岛特产的「车虾」做成的冲绳面吧!本店的招牌菜色「车虾冲绳面」是2019年在新加坡举办的「日本的宝物」世界大赛获得了金赏,非常有人气的一道菜。浓缩了车虾精华的浓厚汤头再豪迈地加上整只车虾当作配菜的豪华料理。特别值得一提的是,店长「零废弃(zero waste)」的精神,本来车虾的头和尾的虾壳会被丢弃,但岛袋店长收购久米岛上的这些虾壳煮成超浓厚虾汤,也难怪这里的虾汤特别浓,使用当地食材的「地产地消」的理念也令人非常认同。

久米岛的代名词,来到久米岛一定要造访的就是「终端之滨」,前往终端之滨的行程一整天都有,这次选择的是可以欣赏美丽的夕阳景色的「傍晚方案」,搭船在海上一边欣赏落日缓缓沉下海中,天空和海的颜色变化多端,每一刻都值得大饱眼福。在海风的吹拂下前往终端之滨,终端之滨是由潮汐和洋流堆起的沙洲,受到台风或洋流的影响形状也会变化,让人感到非常惊奇。到达之后赤脚踩在沙洲上,那沙子如此细致松软,海水清凉,身体一瞬间都放松了。在终端之滨放松心情散步,一边欣赏夕阳。在这个眼前被染成一片金黄的魔幻时刻只能听见海浪声、风声和自己的呼吸声,心情也平静了下来。

结束大约3个小时的终端之滨夕阳之旅,前往当地的居酒屋享受久米岛的特产吧!虽然已经吃过海葡萄和车虾,但可以选择不同的料理法来比较一下口味。另外,久米岛特产的鸡肉品牌「久米岛赤鸡」香嫩多汁,让人食欲大开。在久米岛上有「久米岛的久米仙」和「米岛酒造」两个泡盛蒸馏所。试喝两种泡盛享受着微醺的放松,如果在居酒屋的话,也可以打开心房跟当地居民互动,听着三线琴音,配合著节拍拍手,一起跳冲绳手舞(Kachashi),不知不觉中都到了深夜。


DAY 2: 体验大海、马还有传统工艺,度过放松时刻

一边呼吸著清晨清新舒适的空气,一边漫步于被选为「日本百大海滩」中的EEF海滩,或者是乘着马在海滩上散步也是不错的选择。在久米岛上有着当地马及与那国马两种品种,久米岛马牧场中提供了在大海或森林中戏马体验等休闲活动。一面感受着舒适的海风,一面领着马匹一同沿着海边行走感受格外放松的一刻。与动物相互接触,与工作人员交流,疗愈时刻带来了无可比拟的幸福时光。

久米岛有着在冲縄县无形文化财中被认定为日本传统工艺品之久米岛丝织品——久米岛䌷。久米岛䌷是琉球王国时代最古老的布类贡品,您可以在「久米岛䌷Yuimaru会馆」参观当今纺织工编织作业过程,也可实际体验这种有着悠久历史的传统工艺品,在职人的指导下编织世界中独一无二属于自己的久米岛䌷杯垫吧。

体验完上述两种活动后,前往至2015年网路评价中「冲绳十大人气冲绳面」中获得第一名的,冲绳料理店「Yan小」。最为推荐的是使用岛上培育而成的「惣庆(sokei)豆芽菜」制作的「岛味噌豆芽菜冲绳面」。汤底为久米岛味噌,有许多顾客被这醇厚甘甜汤头所掳获,所以每天卖完就休息,而且要注意开店时间只有中午开始至下午3点之间短暂的3小时。在冲绳古民家的榻榻米房间里一边放松一边享用的冲绳面,果然特别好吃,也是很特别的用餐体验。

开车在岛上兜风的时候,会看到标示著立神(Tachijami)以及女岩(Mifuga)两观光景点的标示牌,建议可以造访这两个地点,您会被那以大自然编织成的壮观美景所吸引,享受身心放松的片刻,另外,如果想在久米岛富饶的森林中散步,享受森林浴带来的疗愈时光的话,建议可以前往登录在拉姆萨公约中的Nibuchi森林。


DAY 3: 大自然的神祕及海洋深层水的疗愈效果

在久米岛的名胜中最神秘的莫过于冲绳县指定天然纪念物的「叠石」。只有在干潮时才会出现的此种奇岩,也被称作龟甲岩,形状为五角形或六角形。这是1200万年前喷出的熔岩变冷凝固后形成被称为「柱状节理」的结构,据说是经过波浪漫长的岁月的侵蚀之下,才成为现在这样表面平滑的样子。

在叠石附近有着以海洋深层水及德国传统温浴疗法结合为一的设施,名为BADE HOUSE久米岛。海洋深层水富含矿物质,海洋疗法被视为具有对于异位性皮肤炎、花粉症、过敏体质或恢复运动能力有效果,岛内的年长者或运动选手等经常使用。实际上,泡在浴缸一段时间后,发现肌肤变得比较有光滑,另外因为海水比较容易漂浮在水面,也可以提高放松效果。

只要在BADE HOUSE久米岛预约即可体验WATSU。WATSU为Water Shiatsu(水中指压)的简称。水中指压是全身放松漂浮在水中,由指压师进行的指压按摩,让身体姿势恢复正中央。听见水声和自己的呼吸声,仿佛如瞑想一般漂浮在宇宙中的气氛,全身软绵绵地变成了水母,完全地放松。据说WATSU有改善风湿症等慢性疼痛、调整全身骨骼、缓和肌肉紧张感、让呼吸变深变轻松等效果,在久米岛的疗愈之旅绝对是不可或缺的活动,这天我体验的是白天课程,但或许傍晚时昏暗的夜色也许也很适合疗愈活动喔。
 
顺便一提,海洋深层水所含有的成分具有美容效果,因此各式各样产品也随之登场。若是对于美妆保养品感兴趣,有众多配合海洋深层水的美妆保养品,不妨探访一下公司自行研发的制造商Point Pyuryu,内部也设有贩卖部,可以透过试用品来寻找适合自己肌肤的产品喔!

在身心都被海洋深层水治愈之后,接着探访国指定重要文化财建筑物的上江洲家。据屋主介绍,该建筑已有245年的历史,建筑材料的木材和石头等全部皆为岛上之物,所以更加耐用。而且,上江洲家的家训也强调保持稳重的心态,正因为坚守了这种信念,才能保存建筑物至今日,这也是久米岛之旅独一无二的学习机会。

这次在久米岛度过悠闲的时间,各种休闲活动和当地特色都很适合放松和疗愈。久米岛从那霸前往很方便,希望您有机会的话用自己的步调去感受久米岛的魅力,感受那丰富的自然风土。


2020年2月21日投稿
Kimberly Lemand著作
关于作者:冲绳科技大学研究所在籍博士研究员。瑞士人。



实用的网站连结

Umi-budo Picking Info from 久米岛城市指南 2018年 [ PDF:4.9MB ]

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Discover Kumejima *日语/英文

Kumejima Horse Farm Info from 久米岛城市指南 2018年 [ PDF:4.9MB ]

Bade Haus Kume Island Info from 久米岛城市指南 2018年 [ PDF:4.9MB ]


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久米岛离冲绳本岛空路约30分钟。 昔日琉球王朝时代,即使在众多群岛当中久米岛也被认为特别美丽,获赞誉为「球美之岛」,是一座自然资源相当丰富的岛屿。 久米岛几乎整座岛屿都被指定为县立自然公园,东侧洋面上,浮着连绵约7公里的雪白沙滩和翡翠碧海相映成趣的「HATE之滨」,也有宛如龟甲般的奇岩怪石广布海滩的「叠石」等等,这些唯有在久米岛才看得到的风景充满了魅力。 另外,由于久米岛近海有黑潮洋流流经形成了丰富的渔场,因此这里也是深受钓客欢迎的岛屿。 使用海洋深层水进...

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